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Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por Carlos Vega el Mar Dic 16, 2014 12:11 am

Nu se.Yo llevo un 54 y se lo meto todo.Hoy he disfrutado como un enano.Desde mitad nos hemos quedado un grupo de 3 con Daniel moreno y carlitillos y hasta el final con sprint incluido.Me he acojonado de ver el pulsometro A 190j jaajaja.Creo que me ha vuelto a perder la sesión.Me cago en toooo.
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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por narfi el Mar Dic 16, 2014 12:15 pm

A ver si esta tarde nos podemos organizar:
1.- ¿a que hora hacemos la etapa de sierra nevada?
2.- ¿quien la lanza 10min antes?
3.- ¿quien llama por skipe al grupo?

¿ponemos un tema en entrenamiento multiplayer por si otros se animan?

yo como ya tengo hecha la etapa, me dedicaré a ayudar en lo que pueda.
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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por BLACKMOR el Mar Dic 16, 2014 12:30 pm

Buenos días equipo

acabo de hacer la 7ª etapa, que era una de las que me faltaba y no se si cansa mas subir que bajar. Smile Valla palizon creí que no llegaba nunca al final ceo que he hecho un buen tiempo 33:27 cuando la cosa se empine sera distinto ( las lorzillas lastraran) Very Happy

un saludo
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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por JL_LLADÓ el Mar Dic 16, 2014 5:01 pm

yo ayer tube muchos problemas, mi rodillo no se mobia, no se que pasaba, pero ni bajada ni nada, yo queria pero no habia forma, termine por rendirme, me canse mucho, acabe con dorlor de rodilla y no fui capaz de mober nada.
Bueno, ahora la salir del curro, me he puesto un poco en el rodillo, para ver si el problema fue del bkool o mio, ando muy cansado pero al menos hoy he podido hacer algo.
Esta tarde no se como estare, depende de como ande de piernas, a las 19:50 si os parece bien organizo la etapa, pongo a esa hora el calentamiento con idea de empezar a las 20:00.
Os parece bien ???
lo del Skype que se encarge otro, seguro que se apaña mejor que yo, jajajajjajaja.
Bueno y lo dicho, intentare seguiros el ritmo, si me noto muy cansado, bajare pulsaciones y pillare un ritmo medio para tomarmelo como entreno.
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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por BLACKMOR el Mar Dic 16, 2014 5:57 pm

La experiencia me dice que un buen descanso a veces es el mejor de los entrenos.
Descansa y lo notaras

Un saludo
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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por JL_LLADÓ el Mar Dic 16, 2014 6:02 pm

ya, lo se, se que es lo mejor que podria hacer, pero por otro lado, la semana proxima que es la que estoy de vacaciones, hare muy poco.
Mi idea era machacarme en esta semana las etapas y dar practicamente por finalizada esta liga, ya que a partir de enero empiezo el entreno en serio y ya me lo planteare de otra forma.
Bueno, a ver que tal todo, yo creo que algo haremos esta tarde, jajajajajajaja.
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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por Jasaro el Mar Dic 16, 2014 6:06 pm

Si, si, entrena, entrena, que te has escapado gracias a bkool. 36:11 en la etapa de ayer, 1:46 habría rebajado, y te hubiera dado lo tuyo si no fuera porque no se me ha subido la sesión.

Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil

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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por narfi el Mar Dic 16, 2014 6:35 pm

En Enero habrá que hacer las cosas con algo mas de cabeza, vaya que si.

hoy me conecto sobre las 7:30, si os veo en el skipe intento iniciar una llamada de grupo para hacer la etapa de hoy.
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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por JL_LLADÓ el Mar Dic 16, 2014 6:54 pm

bueno, yo llegare mas o menos a esa hora. Hoy ya tengo el ordenador, espero no tener problemas para conectarme por el Skype.
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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por JL_LLADÓ el Mar Dic 16, 2014 6:55 pm

quien vamos a estar hoy ????
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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por Tronkoletas el Mar Dic 16, 2014 7:08 pm

Hola equipo,
yo por problemas de trabajo no voy a poder estar. Aún en el curro y lo que queda Sad
Espero que mañana y los demás esté ahí con vosotros.
Pasadlo bien Wink.
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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por Carlos Vega el Mar Dic 16, 2014 7:57 pm

A mi se me esta actualizando. Ya casi esta
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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por Carlos Vega el Mar Dic 16, 2014 9:09 pm

al final no he llegado a tiempo.A ver si mañana podriamos retrasarlo 10 min si os va bien
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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por JL_LLADÓ el Mar Dic 16, 2014 9:20 pm

por mi no hay problemas por empezar 10 minutillos mas tarde. No te lei, sino no nos hubiera importado esperar un poquitin.
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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por JL_LLADÓ el Mar Dic 16, 2014 9:22 pm

mañana si os parece bien, la vuelvo a crear yo, la creo si a todos nos vienen bien, a las 20:00 el calentamiento con idea de empezar la etapa a las 20:10.
Confirmar todos si os parece bien.
Yo si puedo y alli estare.
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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por Tronkoletas el Mar Dic 16, 2014 9:24 pm

Yo creo que si podré.
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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por JL_LLADÓ el Mar Dic 16, 2014 9:25 pm

Mañana seria:
- MIERCOLES.- 2nd Etape ITT en Barcelona / Barcelona.

a ver que tal se nos da. La etapa que quedamos para el jueves, la del velodromo, esta estaria bien que estubieramos el maximo posible, pues en las llanas son en las que es mas facil ayudarnos unos a los otros.
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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por Carlos Vega el Mar Dic 16, 2014 9:26 pm

No pasa nada JL_LLADÓ .Casi que me ha ido bien para descansar.jejej.Yo mañana hay estare
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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por narfi el Mar Dic 16, 2014 9:33 pm

por mi no hay problema por empezar a las 8:10, ademas esta es corta.
creo que el viernes cuando la hize (Y NO SE SUBIOOO) La hice en 12:35, a ver mañana.

hoy se me han subido las dos sesiones, la de velodromo que la hice para calentar y la de sierra nevada que hoy la he hecho de tranqui, aunaue creo que a mitad mas o menos me desconecté del servidor ya que iba con lladó y Ulises y md quedé solo con robots.
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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por JL_LLADÓ el Mar Dic 16, 2014 9:36 pm

yo te perdi de golpe, supongo que se te fue la conexion o algo.
Ibamos juntos y desapareciste, jajajjajajajaja
A ver mañana si vamos todos bien.
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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por BLACKMOR el Mar Dic 16, 2014 10:08 pm

Buenas noches

A lo mejor para ver las cosas antes y las kedadas fueran mas precisas podíamos hacer un grupo de wapsat
Que os parece
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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por snamds el Mar Dic 16, 2014 11:16 pm

JL_LLADÓ escribió:Mañana seria:
- MIERCOLES.- 2nd Etape ITT en Barcelona / Barcelona.

a ver que tal se nos da. La etapa que quedamos para el jueves, la del velodromo, esta estaria bien que estubieramos el maximo posible, pues en las llanas son en las que es mas facil ayudarnos unos a los otros.

Yo tenía pensado hacer mañana miércoles la segunda etapa que es una de las que me falta. Si no os importa intentaré unirme a vosotros

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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por narfi el Mar Dic 16, 2014 11:27 pm

snamds escribió:
JL_LLADÓ escribió:Mañana seria:
- MIERCOLES.- 2nd Etape ITT en Barcelona / Barcelona.

a ver que tal se nos da. La etapa que quedamos para el jueves, la del velodromo, esta estaria bien que estubieramos el maximo posible, pues en las llanas son en las que es mas facil ayudarnos unos a los otros.

Yo tenía pensado hacer mañana miércoles la segunda etapa que es una de las que me falta. Si no os importa intentaré unirme a vosotros

guay... cuantos mas seamos mejor lo pasamos.
a la 20:00 inicio calentamiento.
a las 20:10 etapa
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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por narfi el Mar Dic 16, 2014 11:30 pm

BLACKMOR escribió:Buenas noches

A lo mejor para ver las cosas antes y las kedadas fueran mas precisas podíamos hacer un grupo de wapsat
Que os parece

vale!!!
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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

Mensaje por Carlos Vega el Miér Dic 17, 2014 12:00 am

Me parece bien. Es más rápido.Pero que se escriba lo justo de hora de entrenos y para avisar. Para que al final no tengamos que silenciar el grupo
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Re: Semana del 15 al 21 ds Dic 2014

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