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Entrenamientos Lions Cycling Team

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Mensaje por nörpal el Mar Dic 23, 2014 4:14 pm

Buenas a todos !!, abro éste hilo para poder ir planificando los entrenamientos del equipo durante los dias que no tengamos liga. Podríamos ir haciendo un calendario e ir estableciendo nuestros entrenos !!.

Un saludo !!.
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nörpal
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Re: Entrenamientos Lions Cycling Team

Mensaje por spartano el Mar Dic 23, 2014 4:26 pm

si tendriamos que empezar a planificar.
Poner úna hora que nos venga bién a todos.yo esta semana hoy y mañana empiezo currar a las 20.00 h.
despues 4 libres .
teneis micro y todo eso?. lo acabo de flipar con un video..
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spartano
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Re: Entrenamientos Lions Cycling Team

Mensaje por castellric el Mar Dic 23, 2014 4:35 pm

hoy alas 5 .5,15 me meteré en alguna sesión en vivo de velodromo para calentar y luego no se si puedo are otra de las que tengo programadas si os apeteces
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castellric
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Re: Entrenamientos Lions Cycling Team

Mensaje por nörpal el Mar Dic 23, 2014 4:44 pm

Yo hoy no podré, pero mañana por la mañana seguro que si !, a ver si alguno se anima !!.
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Re: Entrenamientos Lions Cycling Team

Mensaje por castellric el Mar Dic 23, 2014 4:55 pm

dime hora abre si me hago una escapadita y hacemos una hora por lo menos
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Re: Entrenamientos Lions Cycling Team

Mensaje por spartano el Mar Dic 23, 2014 4:59 pm

mañana a partir de las 12.00 podria.
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Re: Entrenamientos Lions Cycling Team

Mensaje por castellric el Mar Dic 23, 2014 5:02 pm

norpal tambien mañana Laughing y yo que llevaba cava en el bidón y polvorones pa merendar esta tarde .....bueno entreno yo solo Arrow
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Re: Entrenamientos Lions Cycling Team

Mensaje por urti el Mar Dic 23, 2014 5:52 pm

Yo hare una sesion hoy sobre las 8-8:30 si alguien se anima.

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Re: Entrenamientos Lions Cycling Team

Mensaje por nörpal el Mar Dic 23, 2014 5:57 pm

Luego a la noche concretaré a la hora que puedo. Tengo cosas que ultimar con ésto de la navidad y tengo que ver cuando tengo un hueco. Un saludo Lions !!.
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Re: Entrenamientos Lions Cycling Team

Mensaje por Holden_ el Mar Dic 23, 2014 5:59 pm

Buenas,

Yo esta navidad no sé como lo tendré. Pero en general, a partir de las 6 puedo cada tarde de la semana.
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Re: Entrenamientos Lions Cycling Team

Mensaje por castellric el Mar Dic 23, 2014 7:39 pm

bueno yo como tengo que irme de cena ya he cumplido hoy en mi garmin me salen 57 km dos sesiones de bkool asi que mañana mas y mejor y como no nos demos el whatsApp por privado lo veo complicado que estemos juntos en una sesion
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Re: Entrenamientos Lions Cycling Team

Mensaje por Holden_ el Mar Dic 23, 2014 7:43 pm

Sí, en el fondo tenemos que crear un grupo de watts, es lo más rápido y mejor.
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Re: Entrenamientos Lions Cycling Team

Mensaje por nörpal el Miér Dic 24, 2014 12:14 pm

Al final entre unas cosas y otras no he podido avisar. Lo que comentáis del grupo de whatsapp creo que es una buena idea y es mas directo y a tiempo real casi. Por mi sin problemas !!.
Felices fiestas a todos !!.
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Re: Entrenamientos Lions Cycling Team

Mensaje por spartano el Miér Dic 24, 2014 12:38 pm

Quedamos a la tarde? para quitar unas cuantas calorias.
Decir hora el que pueda.
sobre lo del wap.mi nº se lo di a HOLDEN por privado...
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Re: Entrenamientos Lions Cycling Team

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