Agosto 2017
LunMarMiérJueVieSábDom
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Calendario Calendario

Guia del Principiante
Chat de Voz
Últimos temas
» Apuntarse al GiroBkool
Jue Mayo 11, 2017 11:47 pm por SaTiS

» Clasificación Final Liga Multiplayer Down Under 2017
Mar Mayo 09, 2017 1:12 pm por amartin

» Liga Multiplayer verano 2017 ó Sept.?
Lun Mayo 08, 2017 2:42 pm por Fabianbv

» ETAPA 10: Kasfjord - Gara TimeTrial (Liga Multiplayer Down Under 2017)
Lun Mayo 08, 2017 10:10 am por franagar

» Meter caña en facebook a bkool
Sáb Mayo 06, 2017 2:17 am por Fabianbv

» Velociraptors Team
Vie Mayo 05, 2017 7:10 pm por franagar

» ETAPA 8: Giro 2016 ITT Seiser Alm (Alpe di Siusi) (Liga Multiplayer Down Under 2017)
Vie Mayo 05, 2017 4:40 pm por franagar

» Semana final
Lun Mayo 01, 2017 4:31 pm por franagar

»  Etapa 5 (por equipos) Liga Multiplayer Down Under (Promesas Team)
Lun Mayo 01, 2017 3:20 pm por oscarandres


5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Página 3 de 3. Precedente  1, 2, 3

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo

Re: 5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Mensaje por Pinilla150cv el Mar Feb 03, 2015 11:07 pm

Jajaja

_________________
No se lo digais a nadie.....En ocasiones entreno en la calle!!!!!!
avatar
Pinilla150cv
Top 500

Respuestas: : 708

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: 5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Mensaje por Fabianbv el Mar Feb 03, 2015 11:08 pm

Arandino escribió:Venga va!!!! os cuento mi secreto para las bajadas.
En vez de poner el ventilador delante para que me de el aire en la cara, lo pongo detrás para que me dé de culo Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz Razz
Jajajajaja

_________________
La vida sin deporte no es tan divertida.
avatar
Fabianbv
Administrador
Administrador

Respuestas: : 1257

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: 5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Mensaje por alvaromolinos el Mar Feb 03, 2015 11:32 pm

Buen truco para ir más rápido en bajada...
Yo lo ví con trituru, en subida va mas rápido él, pero en bajada yo... tiene mucho que decir el tema del peso.

De todos modos quería comentaros una cosa. Ayer hice prácticamente toda la etapa con Castro (un maquina), que al final me ganó. El sacó 15-20 vatios menos de media que yo, pero al final terminó por delante. Lo raro de esto es que los dos pesamos lo mismo (75kg).
Qué quiere decir esto? yo saco más vatios, pero la velocidad no varía?
Se supone que si pesas lo mismo, los vatios decidirán quien hace mejor o peor tiempo, no?

Alguna persona que me pueda aclarar esa duda? o lo meteremos en el cajón de las maravillas de Bkool, donde no hay explicación alguna.
avatar
alvaromolinos
Administrador
Administrador

Respuestas: : 280

Ver perfil de usuario http://www.alvaromolinos.com

Volver arriba Ir abajo

Re: 5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Mensaje por F. Castro el Mar Feb 03, 2015 11:43 pm

alvaromolinos escribió:Buen truco para ir más rápido en bajada...
Yo lo ví con trituru, en subida va mas rápido él, pero en bajada yo... tiene mucho que decir el tema del peso.

De todos modos quería comentaros una cosa. Ayer hice prácticamente toda la etapa con Castro (un maquina), que al final me ganó. El sacó 15-20 vatios menos de media que yo, pero al final terminó por delante. Lo raro de esto es que los dos pesamos lo mismo (75kg).
Qué quiere decir esto? yo saco más vatios, pero la velocidad no varía?
Se supone que si pesas lo mismo, los vatios decidirán quien hace mejor o peor tiempo, no?

Alguna persona que me pueda aclarar esa duda? o lo meteremos en el cajón de las maravillas de Bkool, donde no hay explicación alguna.

Hola Alvaro soy Javi (F. Castro), la verdad es que el calentón de ayer fue de los buenos, jajaja. Te dí caza en la ultima bajada, creo que el peso pudo influír, en Bkool está en 84 kg (no 75 kg como tu comentas) aunque ahora estoy un poquito más bajo. De seguir a este ritmo pronto me pongo en tu peso. Jajaja.
avatar
F. Castro
top 700

Respuestas: : 107

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: 5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Mensaje por Trituru el Miér Feb 04, 2015 3:59 pm

alvaromolinos escribió:Buen truco para ir más rápido en bajada...
Yo lo ví con trituru, en subida va mas rápido él, pero en bajada yo... tiene mucho que decir el tema del peso.

De todos modos quería comentaros una cosa. Ayer hice prácticamente toda la etapa con Castro (un maquina), que al final me ganó. El sacó 15-20 vatios menos de media que yo, pero al final terminó por delante. Lo raro de esto es que los dos pesamos lo mismo (75kg).
Qué quiere decir esto? yo saco más vatios, pero la velocidad no varía?
Se supone que si pesas lo mismo, los vatios decidirán quien hace mejor o peor tiempo, no?

Alguna persona que me pueda aclarar esa duda? o lo meteremos en el cajón de las maravillas de Bkool, donde no hay explicación alguna.

Alvaro pero los dos pesamos lo mismo y te aseguro q mas rapido de lo que doy pedales en bajada no se pueden dar... misterios sin resolver. Tendre que apretar más en las subidas que si llega a haber un poco más de bajada me pillas.

P.D: Como has mejorado! o como te lastraba el rodillo anterior! Me alegro
avatar
Trituru
top 800

Respuestas: : 82

Ver perfil de usuario http://www.fisioterapiavaldemoro.com/

Volver arriba Ir abajo

Re: 5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Mensaje por amartin el Miér Feb 04, 2015 5:14 pm

Álvaro, el tema es fácil. En al menos la ultima versión del bsim para Pro, en las bajadas el muñeco coge una inercia muy alta, mayor que en la vida real, y además no hay curvas, por lo que no hay que frenar nunca. Es por esto, por lo que por ejemplo en mi caso, a partir de un 5% o mas de bajada, una vez conseguida la velocidad adecuada a ese porcentaje, da exactamente lo mismo que de pedales a tope o que esté completamente parado sin dar pedales a efectos de conseguir mas velocidad. Esta solo se modifica aun mas al alza si la pendiente se incrementa o disminuye un poquito si el perfil se vuelve más plano. Sin embargo la media de la potencia se resiente y mucho si dejo de dar pedales (al mismo tiempo que se recupera el pulso).

amartin
top 700

Respuestas: : 282

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: 5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Mensaje por Fabianbv el Miér Feb 04, 2015 5:34 pm

Pues hay muchos datos curiosos, porque si miro los W/Kg medios de mis etapas, y comparo con otros compañeros, sigo sacando velocidades medias más bajas y peores tiempos.
Misterios sin resolver... Pero poco a poco nos ponemos más fuertes, eso seguro!

_________________
La vida sin deporte no es tan divertida.
avatar
Fabianbv
Administrador
Administrador

Respuestas: : 1257

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: 5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Mensaje por alvaromolinos el Miér Feb 04, 2015 5:41 pm

disculpa Corby, me refería a Trituru. los dos pesamos 75kg, vamos muy parecidos en las etapas, pero los vatios son bastante distintos.
avatar
alvaromolinos
Administrador
Administrador

Respuestas: : 280

Ver perfil de usuario http://www.alvaromolinos.com

Volver arriba Ir abajo

Re: 5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Mensaje por OscarP el Miér Feb 04, 2015 9:48 pm

El caso de Trituru y Alvaro, se repite mucho, y por lo que he visto en estos casos, el que mueve más wattios tiene menos cadencia (rpm), ¿no será porque aún moviendo más fuerza su cadencia es menor? Tendría sentido, ¿no?

OscarP
top 800

Respuestas: : 78

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: 5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Mensaje por snamds el Miér Feb 04, 2015 10:24 pm

alvaromolinos escribió:Buen truco para ir más rápido en bajada...
Yo lo ví con trituru, en subida va mas rápido él, pero en bajada yo... tiene mucho que decir el tema del peso.

De todos modos quería comentaros una cosa. Ayer hice prácticamente toda la etapa con Castro (un maquina), que al final me ganó. El sacó 15-20 vatios menos de media que yo, pero al final terminó por delante. Lo raro de esto es que los dos pesamos lo mismo (75kg).
Qué quiere decir esto? yo saco más vatios, pero la velocidad no varía?
Se supone que si pesas lo mismo, los vatios decidirán quien hace mejor o peor tiempo, no?

Alguna persona que me pueda aclarar esa duda? o lo meteremos en el cajón de las maravillas de Bkool, donde no hay explicación alguna.

Es una cuestión física. La resistencia aerodinámica aumenta de forma cuadrática en función de la velocidad. Esto se traduce en que cuanto más rapido vas, más te cuesta aumentar tu velocidad. O lo que es lo mismo, es más eficiente esforzarse cuando tu velocidad es mas baja. Esfuérzate en las subidas y descansa en las bajadas.




snamds
Top 1000

Respuestas: : 15

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: 5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Mensaje por narfi el Miér Feb 04, 2015 10:50 pm

lo de los watios depende del terreno, una misma persona puede dar mas watios y hacer mas tiempo o al contrario, depende de la optimización de los esos watios, knopfler lo ha explicado muy bien un poco más arriba.
avatar
narfi
top 700

Respuestas: : 302

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: 5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Mensaje por alvaromolinos el Jue Feb 05, 2015 10:16 am

Que lo comente trituru, pero los dos vamos tanto en subidas como bajadas apretando lo mismo, pero l´gicamente en bajadas más bajos de vatios.

La cadencia yo siempre la llevo muy alta, siempre me ha gustado ir a 90RPM.

Con todo esto, quería llegar a lo de los cascos, ya que creo que Bkool tiene un desfase de vatios para distintos rodillos (es decir, no muestra la misma potencia) lo que al final se demuestra en que veamos a menudo cascos rojos por delante de verdes...
avatar
alvaromolinos
Administrador
Administrador

Respuestas: : 280

Ver perfil de usuario http://www.alvaromolinos.com

Volver arriba Ir abajo

Re: 5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Mensaje por alvaromolinos el Jue Feb 05, 2015 4:33 pm

Yo voy a 300W en bicicletas de gimnasio y potenciometros... así que mi rodillo poco varía con respecto a los vatios "reales" (de todos modos creo que mi rodillo marca 20-30W más con respecto a estos medidores).
avatar
alvaromolinos
Administrador
Administrador

Respuestas: : 280

Ver perfil de usuario http://www.alvaromolinos.com

Volver arriba Ir abajo

Re: 5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Mensaje por amartin el Jue Feb 05, 2015 4:55 pm

Y Alvaro, sabiendo esto de la diferencia de tu rodillo de ahora con la de los potenciometros "reales" que te marca 20 de más, como es que no te subías por las paredes viendo casi 80 de menos con tu anterior rodillo? --> te tengo grabado...Wink
Con respecto a lo que decía xongoku con su etapa con Knofler, me repito. En bajada el rodillo es completamente irreal. la velocidad alcanzada por inercia es demasiado elevada, y el rozamiento que debería ir parandote, tanto de la bici contra el suelo como la planta contra el aire, muy bajo, (además de que no hay que frenar en las curvas y volver a arrancar) con lo que dar pedales es irrelevante para la velocidad (igual si pasas de 600 w si, pero a ver quien aguanta eso), por lo que da lo mismo ir generando 280 w que ninguno. Si fuese en la vida real, esos 280 w serían pedales en vacío. Por eso es mejor en esta versión del bsim, generar 800 w o hasta donde llegues en un sprint de 10 segundos al principio de la bajada, para coger una velocidad elevada que luego se mantiene sola sin dar un pedal, que 280 w durante los 10 minutos que puede durar la misma.

amartin
top 700

Respuestas: : 282

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: 5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Mensaje por alvaromolinos el Jue Feb 05, 2015 5:12 pm

Pues al principio como competía solo, no le daba importancia a estos datos, pero luego viendo que todos iban por delante y a mi me bajaban los vatios, es cuando me comencé a quejar... pero en ningún caso sin subirme por las paredes.
Lo primero es la educación y yo no tengo que demostrar ningún enfado descomunal en los videos... los compañeros de equipo ya sabían como me encontraba y lo que decía "fuera de las camaras"
avatar
alvaromolinos
Administrador
Administrador

Respuestas: : 280

Ver perfil de usuario http://www.alvaromolinos.com

Volver arriba Ir abajo

Re: 5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Mensaje por Trituru el Jue Feb 05, 2015 5:31 pm

Pues yo lo q os puedo decir es que bajando con mis 75 kg y con todo el desarrollo metido y dando pedales a mil por hora, mis watios no suben de 160, mis compañeros de equipo lo han visto, y no es q me queje ni mucho menos pero creo q es la causa de q a final de etapa mi media de watios sea inferior, de hecho me acaban de bajar a Active 5 pero no pienso hacer ningun test de esos absurdos para decir q tengo un nivel u otro. Dentro de nada soy casco amarillo pero espero seguir dando guerra. Un saludo compañeros!
avatar
Trituru
top 800

Respuestas: : 82

Ver perfil de usuario http://www.fisioterapiavaldemoro.com/

Volver arriba Ir abajo

Re: 5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Mensaje por alvaromolinos el Jue Feb 05, 2015 5:37 pm

Bufff.... pues 160W si son muy pocos.
avatar
alvaromolinos
Administrador
Administrador

Respuestas: : 280

Ver perfil de usuario http://www.alvaromolinos.com

Volver arriba Ir abajo

Re: 5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Mensaje por Pinilla150cv el Jue Feb 05, 2015 6:32 pm

Yo bajando aun tengo menos, me salen unos 140W, con un 50/11 y a tope. Vamos que saco mas pulsaciones bajando que subiendo ( bueno a veces, sino me persigue Fabitri) lol!

_________________
No se lo digais a nadie.....En ocasiones entreno en la calle!!!!!!
avatar
Pinilla150cv
Top 500

Respuestas: : 708

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: 5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Mensaje por amartin el Jue Feb 05, 2015 7:10 pm

Bueno, ese es otro tema. Yo uso mi MTb con una rueda trasera de carretera, pero los desarrollos son los de Mtb. 42/11 y seguramente eso no me ayude nada en bajadas.
Pero ojo, que no se me malinterprete. No es una queja amarga lo de las bajadas, solo es por comentar mis impresiones. Es una cosa que tengo asumida como no cercano a la realidad de nuestro simulador, y punto. Es muy bueno, pero tiene ese punto que se podría mejorar. Pero más por tener unos valores reales que por la clasificación en la liga, que personalmente aunque a todos nos guste picarnos en el momento y ver que tal quedamos, no le doy mayor importancia.
En cuanto a Álvaro, era solo una broma, a veces es difícil transmitirlo por escrito. Disculpas si algo no te pareció bien al respecto.

Saludos.

amartin
top 700

Respuestas: : 282

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: 5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Mensaje por Iker el Jue Feb 05, 2015 8:52 pm

Pinilla150cv escribió:Yo bajando aun tengo menos, me salen unos 140W, con un 50/11 y a tope. Vamos que saco mas pulsaciones bajando que subiendo ( bueno a veces, sino me persigue Fabitri) lol!

Te entiendo perfectamente, con decirte que suelo estar deseando que empiece la subida
avatar
Iker
top 800

Respuestas: : 87

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: 5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Mensaje por Carlillos el Jue Feb 05, 2015 9:09 pm

Pues es extraño esto que comentáis, porque en mi caso no sólo puedo conseguir potencias elevedas bajando, sino que lo consigo sin necesidad de meter todo el desarrollo (50x11). en realidad el rodillo se me comporta en cuanto a dureza bastante parecido a cuando voy en llano. Obviamente bajar a 300 w es agotador pero os aseguro que con mi rodillo clasic y mis 100 kg consigo ganar bastante tiempo en comparación a si me dejo ir como comentais alguno; de hecho pude comprobarlo en una etapa de la liga LEVE que era toda en descenso (creo que era el video del descenso del Galibier) en la que a base de aumentar la potencia fui rebajando mis tiempos sustancialmente.
No sé, igual ese dato puede daros pistas de como funciona el bsim en las bajadas, o igual sólo sirve para liar más el tema.
Sea como sea a mi el tema este me la traería al fresco si no fuera porque me gustaría que fuese más fácil ir en grupo en las bajadas.
avatar
Carlillos
top 700

Respuestas: : 157

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: 5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Mensaje por alvaromolinos el Jue Feb 05, 2015 10:12 pm

amartin escribió:
En cuanto a Álvaro, era solo una broma, a veces es difícil transmitirlo por escrito. Disculpas si algo no te pareció bien al respecto.

Saludos.

No te apures, no me lo he tomado para nada mal Smile
avatar
alvaromolinos
Administrador
Administrador

Respuestas: : 280

Ver perfil de usuario http://www.alvaromolinos.com

Volver arriba Ir abajo

Re: 5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Mensaje por Trituru el Jue Feb 05, 2015 10:37 pm

Carlillos escribió:Pues es extraño esto que comentáis, porque en mi caso no sólo puedo conseguir potencias elevedas bajando, sino que lo consigo sin necesidad de meter todo el desarrollo (50x11). en realidad el rodillo se me comporta en cuanto a dureza bastante parecido a cuando voy en llano. Obviamente bajar a 300 w es agotador pero os aseguro que con mi rodillo clasic y mis 100 kg consigo ganar bastante tiempo en comparación a si me dejo ir como comentais alguno; de hecho pude comprobarlo en una etapa de la liga LEVE que era toda en descenso (creo que era el video del descenso del Galibier) en la que a base de aumentar la potencia fui rebajando mis tiempos sustancialmente.
No sé, igual ese dato puede daros pistas de como funciona el bsim en las bajadas, o igual sólo sirve para liar más el tema.
Sea como sea a mi el tema este me la traería al fresco si no fuera porque me gustaría que fuese más fácil ir en grupo en las bajadas.

Con el classic creo q se consiguen muchos mas watios bajando...no todo iban a ser desventajas no? Eso q ganais aunq luego con las inercias en subida os lo recortamos...
avatar
Trituru
top 800

Respuestas: : 82

Ver perfil de usuario http://www.fisioterapiavaldemoro.com/

Volver arriba Ir abajo

Re: 5ª Etapa Liga Mutiplayer (02/02/2015): Extreme Man Triathlon Salou

Mensaje por Contenido patrocinado


Contenido patrocinado


Volver arriba Ir abajo

Página 3 de 3. Precedente  1, 2, 3

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.