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Semana del 02 al 08 de Marzo

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Semana del 02 al 08 de Marzo

Mensaje por JL_LLADÓ el Lun Mar 02, 2015 4:21 pm

bueno amigos que planes tenemos para esta semana ?
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Re: Semana del 02 al 08 de Marzo

Mensaje por JL_LLADÓ el Lun Mar 02, 2015 4:23 pm

yo en principio intentare hacer las dos multiplayer, tanto la del lunes como la viernes. A ver que tal.
Bueno ya vemos a ver que tal planteamos la semana.
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Re: Semana del 02 al 08 de Marzo

Mensaje por JL_LLADÓ el Mar Mar 03, 2015 12:15 pm

ayer lunes la etapa con las piernas mas pesadas imposible, pero bien, y muchas gracias a la ayuda de Fran que me iba informando y animando.
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Re: Semana del 02 al 08 de Marzo

Mensaje por JL_LLADÓ el Mar Mar 03, 2015 12:17 pm

yo hoy he tenido solo 40 minutitos a pulsaciones bajas, y 3500 metros de natacion.
No se si mañana os apetece hacer alguna etapa larga, de 1h 30 mas o menos.
Bueno ya direis.
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Re: Semana del 02 al 08 de Marzo

Mensaje por Carlos Vega el Mar Mar 03, 2015 5:17 pm

Yo si me dejan la idea que llevo es hacer km con el rodillo toda la semana.Hoy intentare ponerme sobre las 19:20
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Re: Semana del 02 al 08 de Marzo

Mensaje por narfi el Miér Mar 04, 2015 9:11 am

hoy van a hacer una sesión de rodar bastante gente, podéis apuntaros, tiene buena pinta.
es Bujalance-Córdoba

¿os habéis instalado ya el TS?
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Re: Semana del 02 al 08 de Marzo

Mensaje por JL_LLADÓ el Miér Mar 04, 2015 1:19 pm

yo ya he hecho algo por la mañana, no se, he tenido 40 minutillos de bici muy suave y luego una carrera a ritmo controlado.
Si el tiempo y mi mujer me lo permiten, intentare estar esta tarde, la verdad esta bien juntarnos unos cuantos para hacer los km a ritmo, no solo para sacarnos los ojos, jajajajaja
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Re: Semana del 02 al 08 de Marzo

Mensaje por JL_LLADÓ el Miér Mar 04, 2015 1:21 pm

tengo que instalar el Teamspeak, a ver si ahora a la tarde me siento un rato y lo hago.
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Re: Semana del 02 al 08 de Marzo

Mensaje por JL_LLADÓ el Miér Mar 04, 2015 10:00 pm

no he podido estar por la tarde, bueno no se puede estar en todo, jajajajja
Mañana por la mañana tengo natacion y gym, asi que seguramente la bicicleta me la deje para la tarde, ya hablaremos si hacemos algo.
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Re: Semana del 02 al 08 de Marzo

Mensaje por Carlos Vega el Miér Mar 04, 2015 11:58 pm

Mañana si me dejan por la tarde también me pondre
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Re: Semana del 02 al 08 de Marzo

Mensaje por JL_LLADÓ el Jue Mar 05, 2015 4:09 pm

yo os vere para la etapa de la multiplayer de mañana, hoy ya he entrenado por la mañana.
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Re: Semana del 02 al 08 de Marzo

Mensaje por JL_LLADÓ el Vie Mar 06, 2015 3:15 pm

quien estara hoy en la multiplayer ??
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Re: Semana del 02 al 08 de Marzo

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