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Cambio de nivel

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Cambio de nivel

Mensaje por El Rey León el Mar Mar 24, 2015 1:23 pm

Hola a todos. El sábado pasado hice una etapa de poco más de 1/2 h. (33'42) con el fin de intentar subir de nivel. No sin esfuerzo pude conseguirlo. Dentro de Mi Perfil, en Nivel Deportivo, me aparece que el último cambio de UPF fue efectivamente ese día, con una potencia media de 184,15 W. (procurad no reíros mucho, pero por el momento es lo que hay, ¡de dónde no hay no se puede sacar! Very Happy ).

Considerando que tengo un peso de 68 Kg., me sale una media de 2,708 W/Kg. El problema es que en mi perfil sigo apareciendo con el mismo nivel que tenía antes, es decir, Amateur 6; cuando según la tabla de Bkool, el nivel 6 corresponde a valores entre 2,50-2,60, el nivel 7 entre 2,60-2,70 y el nivel 8 entre 2,70-2,80, con lo cual, si no estoy equivocado, ahora debería ser Amateur 7 u 8 (no sé exactamente cual de los dos, supongo que dependerá de los decimales que coja). No sé si a alguien más le ha pasado y si hay alguna forma de que se actualice correctamente.

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Re: Cambio de nivel

Mensaje por jernest219 el Mar Mar 24, 2015 3:58 pm

Hola! No te rayes con el tema de tanto watio.
Me suena que se le aplica un factor correcto de 0.95. Como se supone que son los w/kg que desarrollarías en una hora, hace una estimación quitándote un 5% de lo que darías en un UPF por ejemplo. Si hace 2.709W/kg * 0.95= 2.5726W/kg en UPF de una hora. en la tabla de Bkool cuadra con Amateur 6.
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Re: Cambio de nivel

Mensaje por Pinilla150cv el Mar Mar 24, 2015 7:55 pm

Como dice jernest, no hay que rayarse... En cuanto ruedes un poco mas y le pilles el truco veras como vas subiendo de nivel.


*Pillarle el truco es sufrir como un perro en las multis

_________________
No se lo digais a nadie.....En ocasiones entreno en la calle!!!!!!
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Re: Cambio de nivel

Mensaje por Jasaro el Mar Mar 24, 2015 8:08 pm

El Rey León escribió:Hola a todos. El sábado pasado hice una etapa de poco más de 1/2 h. (33'42) con el fin de intentar subir de nivel. No sin esfuerzo pude conseguirlo. Dentro de Mi Perfil, en Nivel Deportivo, me aparece que el último cambio de UPF fue efectivamente ese día, con una potencia media de 184,15 W. (procurad no reíros mucho, pero por el momento es lo que hay, ¡de dónde no hay no se puede sacar! Very Happy ).

Considerando que tengo un peso de 68 Kg., me sale una media de 2,708 W/Kg. El problema es que en mi perfil sigo apareciendo con el mismo nivel que tenía antes, es decir, Amateur 6; cuando según la tabla de Bkool, el nivel 6 corresponde a valores entre 2,50-2,60, el nivel 7 entre 2,60-2,70 y el nivel 8 entre 2,70-2,80, con lo cual, si no estoy equivocado, ahora debería ser Amateur 7 u 8 (no sé exactamente cual de los dos, supongo que dependerá de los decimales que coja). No sé si a alguien más le ha pasado y si hay alguna forma de que se actualice correctamente.

Rey Leon, no te preocupes. Lo mejor para determinar tu nivel, es hacer un test UPF.

Yo personalmente, he cogido miedo a ese test. Te hace sufrir como un gusano, para finalmente, bajarte de nivel, y decirte lo malo que eres. Jejejeje.
Te aconsejo que lo hagas, para saber cual es tu nivel aquí en bkool, que poco tiene que ver con la realidad. Aquí soy Active 2, y en la realidad, un matao de proporciones exageradas.

Yo no sigo mi propio consejo, como te he dicho le he cogido miedo. Lo he hecho dos veces y me ha puesto el casco amarillo las dos veces. Jejejeje. Pero para saber aquí en bkool, cuales son tus tramos de entrenamiento, va bien.

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Re: Cambio de nivel

Mensaje por Arandino el Mar Mar 24, 2015 10:21 pm

Yo solo he hecho un test UPF y sufrí como un condenao No No
que cosa mas dura, pero conseguí subir de nivel, jeje (menos mal porque si no....)
Se me pone mal cuerpo solo de pensarlo jajaja.
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Re: Cambio de nivel

Mensaje por El Rey León el Mar Mar 24, 2015 11:49 pm

Pues que fastidio lo del factor de corrección, yo que me había hecho ilusiones pensando que en un par de días iba a ser Elite 9 ó 10 y va y me deja en Amateur 6. Very Happy

Y no es que me raye con los watios pero es que es lo que se tiene en cuenta para valorar tu nivel, y precisamente había cogido una ruta con un porcentaje de subida del 6% porque creo que me es más fácil mejorarlo, o mejor dicho, algo menos difícil, que con el 2% del test.

Al igual que a algunos de vosotros también le he cogido miedo al test UPF, lo he hecho sólo una vez, pero cada vez que pienso en lo que sufrí, me entran más ganas de ir a Sleep ... creo que me ha dejado graves secuelas psicológicas Very Happy

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Re: Cambio de nivel

Mensaje por Invitado el Miér Mar 25, 2015 6:59 pm

Hola, como te comentan los demás compis no te obsesiones con el nivel... de hecho creo que el tema de niveles no está muy logrado, esto es únicamente válido en ciertas condiciones muy específicas como por ejemplo la rampa continua del 2% del test UPF.

Para tu información en BKOOL en tu perfil puedes ver los watios que realizaste en tu actual nivel y los que necesitas hacer para pasar al siguiente, te adjunto una captura del mio.



Lo dicho, disfruta de las posibilidades que nos ofrece bkool, y sobre todo entrenar, la mejora viene únicamente de esta manera.

Saludos.

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Re: Cambio de nivel

Mensaje por caporal el Lun Mar 30, 2015 12:22 am

Rey león, estos son solo titulillos que pone el bkool, que más da active, amateur, pro..... ánimo makinónnn
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Re: Cambio de nivel

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