Mayo 2017
LunMarMiérJueVieSábDom
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Calendario Calendario

Guia del Principiante
Chat de Voz
Últimos temas
» Apuntarse al GiroBkool
Jue Mayo 11, 2017 11:47 pm por SaTiS

» Clasificación Final Liga Multiplayer Down Under 2017
Mar Mayo 09, 2017 1:12 pm por amartin

» Liga Multiplayer verano 2017 ó Sept.?
Lun Mayo 08, 2017 2:42 pm por Fabianbv

» ETAPA 10: Kasfjord - Gara TimeTrial (Liga Multiplayer Down Under 2017)
Lun Mayo 08, 2017 10:10 am por franagar

» Meter caña en facebook a bkool
Sáb Mayo 06, 2017 2:17 am por Fabianbv

» Velociraptors Team
Vie Mayo 05, 2017 7:10 pm por franagar

» ETAPA 8: Giro 2016 ITT Seiser Alm (Alpe di Siusi) (Liga Multiplayer Down Under 2017)
Vie Mayo 05, 2017 4:40 pm por franagar

» Semana final
Lun Mayo 01, 2017 4:31 pm por franagar

»  Etapa 5 (por equipos) Liga Multiplayer Down Under (Promesas Team)
Lun Mayo 01, 2017 3:20 pm por oscarandres


RETO: Vamos a por los 400 vatios

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo

RETO: Vamos a por los 400 vatios

Mensaje por alvaromolinos el Lun Jul 20, 2015 2:18 pm

Buenas chavales... ya estamos de vuelta tras las vacaciones.
Ahora toca meterse de nuevo caña para la siguiente liga, que ya sabéis que cada liga se hace más complicado.

Así que os dejo un reto, que intntaremos en 3 meses poder cumplir:
avatar
alvaromolinos
Administrador
Administrador

Respuestas: : 280

Ver perfil de usuario http://www.alvaromolinos.com

Volver arriba Ir abajo

Re: RETO: Vamos a por los 400 vatios

Mensaje por Pinilla150cv el Lun Jul 20, 2015 2:38 pm

Alvaro 400W es mucho pescao, 100w mas implica mucho entrenamiento especifico pero nada es imposible.

Dale duro maquinaaaa!!!!

Eso si en las multis ya no me vas a soltarrrrr lol! lol!

_________________
No se lo digais a nadie.....En ocasiones entreno en la calle!!!!!!
avatar
Pinilla150cv
Top 500

Respuestas: : 708

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: RETO: Vamos a por los 400 vatios

Mensaje por valerator el Lun Jul 20, 2015 4:18 pm

Álvaro, nos vas a dar unas nociones, nos vas a aconsejar o cada uno que se busque las habichuelas?
Al reto me apunto!!!

valerator
Top 1000

Respuestas: : 19

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: RETO: Vamos a por los 400 vatios

Mensaje por alvaromolinos el Lun Jul 20, 2015 4:49 pm

Es mucho.... muchisimo por mejorar. Pero no hay mejor cosa para mejorar que ponerse uno de esos retos.

POr el momento ya estoy a tope con ello
avatar
alvaromolinos
Administrador
Administrador

Respuestas: : 280

Ver perfil de usuario http://www.alvaromolinos.com

Volver arriba Ir abajo

Re: RETO: Vamos a por los 400 vatios

Mensaje por eliminado el Mar Jul 21, 2015 10:11 am

dale duro ahi!

_________________
Y por cosas como estas , los marcianos nos ignoran!

eliminado
Top 600

Respuestas: : 498

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: RETO: Vamos a por los 400 vatios

Mensaje por Strider el Mar Jul 21, 2015 4:43 pm

Según su entrenador, Froome subió el saudet (donde destrozó este tour) a 414 wattios de media. Así que ya sabes, el reto tiene que ser 415 Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
avatar
Strider
Administrador
Administrador

Respuestas: : 299

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: RETO: Vamos a por los 400 vatios

Mensaje por Pinilla150cv el Mar Jul 21, 2015 4:47 pm

Si pero cuanto pesa Froome, 60 kg???

que sale la barbaridad de 6.9 w/kg casi na lo del ojo y lo llevaba en la mano lol! lol!

_________________
No se lo digais a nadie.....En ocasiones entreno en la calle!!!!!!
avatar
Pinilla150cv
Top 500

Respuestas: : 708

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: RETO: Vamos a por los 400 vatios

Mensaje por Strider el Mar Jul 21, 2015 5:12 pm

67,5 kg, y 5,78 w/kg

Toda la info aquí

http://deportes.elpais.com/deportes/2015/07/21/actualidad/1437475739_635326.html

PD: Otra cosa es creérselo o no
avatar
Strider
Administrador
Administrador

Respuestas: : 299

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: RETO: Vamos a por los 400 vatios

Mensaje por alvaromolinos el Mar Jul 21, 2015 5:29 pm

Bueno en mi caso y con 75kg estaría en 5,33W/Kg

También hay que tener en cuenta que esta gente se prepara para un Tour y yo para una "subidita" de 30min.

avatar
alvaromolinos
Administrador
Administrador

Respuestas: : 280

Ver perfil de usuario http://www.alvaromolinos.com

Volver arriba Ir abajo

Re: RETO: Vamos a por los 400 vatios

Mensaje por Pinilla150cv el Miér Jul 22, 2015 5:50 pm

jajajaj, pues como nosotros para nuestro TOUR a pequeña escala jajaja

_________________
No se lo digais a nadie.....En ocasiones entreno en la calle!!!!!!
avatar
Pinilla150cv
Top 500

Respuestas: : 708

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: RETO: Vamos a por los 400 vatios

Mensaje por Contenido patrocinado


Contenido patrocinado


Volver arriba Ir abajo

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.