Abril 2018
LunMarMiérJueVieSábDom
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Calendario Calendario

Guia del Principiante
Nuestras RRSS
Últimos temas
» Clasificación Final Liga Multiplayer Cuaresma 2018
Lun Abr 02, 2018 6:33 pm por Mano KM

» Los Penultimos Team
Mar Mar 27, 2018 10:53 pm por vila

» Etapa 5: Por equipos en Luis Puig velodrome
Lun Mar 26, 2018 3:41 pm por JoseLuis84

» Campeonato Nacional - LigaUBL
Lun Mar 26, 2018 3:35 pm por JoseLuis84

» Administar Team
Miér Mar 21, 2018 9:26 pm por ARAS

» Presentación Liga Multiplayer Cuaresma 2018
Miér Mar 21, 2018 3:23 am por oscarandres

» Velociraptors Team
Lun Mar 19, 2018 7:30 pm por SaTiS

» alguien quiere fichar un paquete?¿
Lun Mar 19, 2018 7:06 pm por javierca28

» No apareces en la clasificación? Informalo
Lun Mar 19, 2018 11:53 am por astu18


etapa entreno

Ir abajo

etapa entreno

Mensaje por kratochuil el Jue Dic 04, 2014 2:03 pm

hola,hoy sobre las 19:45 hare la etapa de la liga de 26,2 km que practicamente es todo cuesta abajo...si alguien quiere picarse un poco y quitarse el estres del dia alli nos vemos.saludos.
avatar
kratochuil
Categoría World Tour

Respuestas: : 162

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: etapa entreno

Mensaje por ulises el Jue Dic 04, 2014 5:45 pm

Vale yo me apunto contigo
avatar
ulises
Administrador
Administrador

Respuestas: : 101

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: etapa entreno

Mensaje por Fabianbv el Jue Dic 04, 2014 5:47 pm

Ufff, si tuviera el Bkool en casa!!!

Bueno, señores, uno que se va a nadar para quitarse el estrés de alguna manera!

No apretéis mucho!
avatar
Fabianbv
Administrador
Administrador

Respuestas: : 1321

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: etapa entreno

Mensaje por ulises el Jue Dic 04, 2014 5:49 pm

Poco a poco ya te llegara y nos darás caña
jejejeje
avatar
ulises
Administrador
Administrador

Respuestas: : 101

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: etapa entreno

Mensaje por Invitado el Jue Dic 04, 2014 7:36 pm

A ver si me da tiempo y me apunto. Me voy a vestir y a colocar el rodillo

Invitado
Invitado


Volver arriba Ir abajo

Re: etapa entreno

Mensaje por ulises el Jue Dic 04, 2014 8:51 pm

LO siento Aljima esto de los relevos en el ordenador no se me dan bien hacen un efecto raro
avatar
ulises
Administrador
Administrador

Respuestas: : 101

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: etapa entreno

Mensaje por Invitado el Jue Dic 04, 2014 8:57 pm

No lo sientas, me has llevado fenomeno. El que lo siente soy yo por no haber ayudado un poco, pero es que me llevabas con los ojos fuera de orbita. Iba muy bien de tiempo y ritmo, y a falta de 4 kms he petado de una manera criminal. Tanto que he sacado 2 minutos mas del tiempo que ya tenia.

Gracias por todo, de verdad.

Invitado
Invitado


Volver arriba Ir abajo

Re: etapa entreno

Mensaje por ulises el Jue Dic 04, 2014 8:59 pm

Lo siento pensé que estabas bien y me fui Sí lo se te ĺlevo a meta
avatar
ulises
Administrador
Administrador

Respuestas: : 101

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: etapa entreno

Mensaje por Invitado el Jue Dic 04, 2014 9:17 pm

Muchas gracias Ulises. Me ha dao un bajon....uffff. No se si le pasa a todo el mundo o es solo a mi. Cuando se pone la pendiente en -3 mas o menos, parece que estoy subiendo en vez de bajando. Me has llevado con todo metido el 50-11. Que maquina estas hecho. Ibas sobrao.

Invitado
Invitado


Volver arriba Ir abajo

Re: etapa entreno

Mensaje por ulises el Jue Dic 04, 2014 9:48 pm

Lo siento pero si te iba esperando y llevando me salio de media de pulsaciones 115 y de watíos 190
para mi estubo bien rodar a bajas pulsaciones
Mañana y el lunes no podre estar en los multiplayer ya para el viernes que viene
un saludo Makina
avatar
ulises
Administrador
Administrador

Respuestas: : 101

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: etapa entreno

Mensaje por Invitado el Jue Dic 04, 2014 9:58 pm

jajaja. No te preocupes. Si hubiera tenido el chat te hubiera dicho que te fueras. jajaja Mira la media de mi pulso 162 ppp. Bufff.....vaya diferencia. Mientras tu comias pipas, yo iba a hechar el higado por la boca. jajaja.

Invitado
Invitado


Volver arriba Ir abajo

Re: etapa entreno

Mensaje por ulises el Jue Dic 04, 2014 10:05 pm

Jajaja yo puse el chat pero solo se oyen ruidos raros
tienes que hacer fondo rodar a bajas pulsaciones y así haces Buenos cimientos
avatar
ulises
Administrador
Administrador

Respuestas: : 101

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: etapa entreno

Mensaje por Invitado el Jue Dic 04, 2014 10:08 pm

Eso he hecho otros años, pero este me lo quiero tomar de otra manera. Antes le dedicaba mas tiempo a la bici que a los peques, y este año voy a cambiar un poquito. Cogere la bici pero no entrenare como antes.

PD: Eso lo digo ahora, luego ya veremos Very Happy Very Happy

Invitado
Invitado


Volver arriba Ir abajo

Re: etapa entreno

Mensaje por ulises el Jue Dic 04, 2014 10:16 pm

Esta bien hay que dedicar tiempo a la familia por eso no estoy este viernes y lunes me cojo el puente de viaje tres días con la familia yo también tengo dos niños.
avatar
ulises
Administrador
Administrador

Respuestas: : 101

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: etapa entreno

Mensaje por kratochuil el Jue Dic 04, 2014 10:24 pm

buena etapa compañeros,parecia que hubieramos ido juntos al pricipio pero me pico una avispa,es broma lo de la avispa ...jeje queria bajar tiempo pero no se si lo he conseguido...saludos
avatar
kratochuil
Categoría World Tour

Respuestas: : 162

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: etapa entreno

Mensaje por ulises el Jue Dic 04, 2014 10:30 pm

Felicidades lo hiciste muy bien yo quería ayudar pero Aljima iba peor que tu y me quedé con el
avatar
ulises
Administrador
Administrador

Respuestas: : 101

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: etapa entreno

Mensaje por Contenido patrocinado


Contenido patrocinado


Volver arriba Ir abajo

Volver arriba


 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.