Enero 2017
LunMarMiérJueVieSábDom
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Calendario Calendario

Últimos temas
» Me presento desde Cadiz
Hoy a las 10:09 am por amartin

» 6ª Etapa Liga Otoño 2016: "Navacerrada desde Cerceda" 17,3 Km
Ayer a las 8:45 pm por Fabianbv

» BUSCO EQUIPO
Ayer a las 12:43 am por J juan

» Me presento desde Valencia " J juan"
Lun Ene 16, 2017 11:19 pm por amartin

»  4ª Etapa Liga Otoño 2016: "Triatlón Valencia LD" 28 Km 16-01-2017
Lun Ene 16, 2017 7:38 pm por oscarandres

» ETAPA MULTIPLAYER LUNES16 ¿?
Lun Ene 16, 2017 1:49 pm por amartin

» Bienvenida nuevo administrador!
Dom Ene 15, 2017 8:49 pm por Faer

» Quedada amateur el 10-01-2017 a las 19:50
Miér Ene 11, 2017 10:25 pm por Faer

» ESTA TARDE A LAS 19:00 75 km
Mar Ene 10, 2017 3:59 pm por PEYO_CAPITOL


Etapas 3-5 Liga Fit Sabado 23 10:00

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo

Etapas 3-5 Liga Fit Sabado 23 10:00

Mensaje por Renua el Mar Feb 23, 2016 2:07 pm

Buenos días!
Pues tal y como indica el titulo, si a alguien le apetece haré estas dos etapas, comenzando a las 10 con calentamiento 10´ + etapa+ 5´ soltar, la etapa 5 la comenzare a los 5´de terminar la 3 con sus 10´ de calentamiento también, resumiendo quedaria contando inicio a las 10:00 aprox.
Añadiré a los "ghost" de los capos de la liga hasta el puesto 10 aprox de cada una de las etapas Very Happy Very Happy

Etapa 3 10:00 Calentamiento 10´
Etapa
Soltar 5´

Intervalo de 5´

Etapa 5 Calentamiento 10´
Etapa

Un saludo

Renua
top 900

Respuestas: : 23

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: Etapas 3-5 Liga Fit Sabado 23 10:00

Mensaje por Renua el Vie Feb 26, 2016 1:41 pm

Mañana sabado 27, habia puesto 23
Un saludo

Renua
top 900

Respuestas: : 23

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.