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Mensaje por eliminado el Dom Ene 11, 2015 10:58 pm

Picaos! What a Face

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Mensaje por Fabianbv el Dom Ene 11, 2015 11:29 pm

Lo que no os habíais planteado antes es cómo un ciclista de 75 Kg, preparador físico y gran deportista con palmarés reconocido en el MTB, sacaba tan pocos Wattios antes. Ahora que saca más os pica, eh!!! Jajajaj

A mí también, pero me tocará entrenar más fuerte para llegar a PRO!

A por los cascos verdes! Smile

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Mensaje por fmpando el Lun Ene 12, 2015 12:38 am

Además , como hay que subir de nivel , mediante test upf ;
enhorabuena Álvaro por ese casco verde .
No creo q se haya picado nadie chicos , ( al menos así lo he interpretado yo) sino al contrario.
yo personalmente me alegro de que por fin , sin problemas técnicos , pueda poner encima de la mesa su potencial.
Un saludo y mañana nos vemos ( aprovechad los rodadores , que el viernes nos toca a los pata fideos Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil
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Mensaje por Fabianbv el Lun Ene 12, 2015 1:05 am

fmpando escribió:Además , como hay que subir de nivel , mediante test upf ;
enhorabuena Álvaro por ese casco verde .
No creo q se haya picado nadie chicos , ( al menos así lo he interpretado yo) sino al contrario.
yo personalmente me alegro de que por fin , sin problemas técnicos , pueda poner encima de la mesa su potencial.
Un saludo y mañana nos vemos ( aprovechad los rodadores , que el viernes nos toca a los pata fideos Twisted Evil Twisted Evil Twisted Evil
Paco! Qué pasa, hombre! Lo de picarse lo decía en plan cómico! Bueno, respecto a los compañeros, porque ahora hay rivalidad interna ya que yo también quiero ese casco verde!!!! Confío conseguirlo pronto ya que antes de Diciembre saqué en el UPF la potencia que me piden, pero he perdido por el parón de la reparación y las Navidades. Ahora ya tenemos más nivelazo en el equipo, y daremos mucha guerra!
Por cierto, mañana haremos varias pruebas con la sesión 2 L'Etape Barcelona-Andorra, porque nos está dando problemas de distancia, con sólo 9m de etapa en vez de los 12,9 Km que indica en BKOOL. Ya os informaremos.
Nos vemos mañana, sí o sí! Un abrazo!!!

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Mensaje por jernest219 el Lun Ene 12, 2015 10:40 am

Muy buenas equipo! Después de pegarme mucho rato con el skype he conseguido recordar mi ID, os la he dejado en mi perfil. Creo que no entraba desde hace 4 años sino es mas...
Hoy no creo que me pueda conectar en condiciones de hablar, ya que no dispongo de auricular todavía y con el micro del portátil en velodromo supongo que sera un cristo de ruidos. En breve espero solucionarlo.
Comentar también que he actualizado el peso a lo que a dado la bascula salido de la cama hoy, 82.4Kg

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Mensaje por jernest219 el Lun Ene 12, 2015 10:56 am

Como van las estrategias para la primera etapa?
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Mensaje por Fabianbv el Lun Ene 12, 2015 11:20 am

Hola Ernest!
Yo ya te tengo añadido al Skype! La estrategia no está comentada todavía, que seguro que algún equipo espía nos lee y busca el sabotearla! jaja.
Solemos comentarla en Skype durante el calentamiento, pero a ver si te podemos adelantar algo!
Saludos crack!

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Mensaje por Fabianbv el Lun Ene 12, 2015 10:10 pm

Enhorabuena a todos por la etapa de hoy! A mí se me ha hecho muy dura al volver de un parón de más de 1 mes, y no encontrar nadie para hacer relevos.
Pero ha sido un entrene muy potente, y para la Clasificación, creo que de mi división tendré la máxima bonificación!
Saludos y a por la próxima!!!!

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Mensaje por ulises el Lun Ene 12, 2015 10:12 pm

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Mensaje por Arandino el Mar Ene 13, 2015 12:15 am

Fabianbv escribió:Enhorabuena a todos por la etapa de hoy! A mí se me ha hecho muy dura al volver de un parón de más de 1 mes, y no encontrar nadie para hacer relevos.
Pero ha sido un entrene muy potente, y para la Clasificación, creo que de mi división tendré la máxima bonificación!
Saludos y a por la próxima!!!!

Hoy hemos estado unas vueltas juntos, he tenido que apretar los dientes para seguirte, jejeje Enhorabuena!!!!
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Mensaje por Fabianbv el Mar Ene 13, 2015 1:15 am

Arandino escribió:
Fabianbv escribió:Enhorabuena a todos por la etapa de hoy! A mí se me ha hecho muy dura al volver de un parón de más de 1 mes, y no encontrar nadie para hacer relevos.
Pero ha sido un entrene muy potente, y para la Clasificación, creo que de mi división tendré la máxima bonificación!
Saludos y a por la próxima!!!!

Hoy hemos estado unas vueltas juntos, he tenido que apretar los dientes para seguirte,  jejeje Enhorabuena!!!!
Creo que sí, Arandino, pero iba con las pulsaciones por las nubes a más de mi habitual por el parón, que me ha hecho mucho más daño del esperado.
Pero se ha agradecido el momento de ayuda.
Ibais muy fuerte para mi primer día! Wink

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Mensaje por Ibizage el Mar Ene 13, 2015 9:47 am

Hola a todos, creo que soy el nuevo del grupo (vaya nivel que teneis todos!!), me conecte a la etapa he intente contactar con Dani Moreno por skype, pero no lo puse conseguir (llevaba mucho tiempo sin usarlo).

La etapa salida a full, vi como Alvaro se desconecto de la sesión, y más tarde alcance a Dani, afloje un poco por si queria ir juntos, pero creo que aflojo para tomarse la etapa un poco más tranquilo.

Los llanos y bajadas no son lo mio... Sad

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Mensaje por eliminado el Mar Ene 13, 2015 9:52 am

Hola Ibizage , ya estás en el grupo del Skype, no cierres ese grupillo que es desde donde el cual hacemos las llamadas Grupales. Yo la verdad es que empecé al 100% y ví como una flecha me pasaba a 85 o 90kmh (yo iba a 65 kmh en el sprint principal) y decidí parar ya que estoy en pretemporada y hacer estos esfuerzos no me benefician estoy aprendiendo de mis propios errores, a parte de que el rodillo hacía un ruido espantoso y no quería molestar a la vecina de abajo.

Ya he avisado al team para que te añadan al Skype, la próxima etapa que será mas relajada podremos hablar todos sin problemas... Ayer fue un caos con tanto rodillo volador.

Por cierto si te pones un avatar te coloco yo mismo el escudo en el.

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Mensaje por Fabianbv el Mar Ene 13, 2015 10:45 am

He detectado en el vídeo que por algún motivo de saturación del BKOOL, hubo muchas diferencias en la salida, viendo como mientras algunos estábamos clavados en la línea de meta, otros ya llevaban varios metros... Supongo que eso hizo marcar algo las diferencias de los grupos de cabeza.

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Mensaje por Fabianbv el Mar Ene 13, 2015 12:37 pm

Aquí os dejo uno de los momentos del inicio de la etapa, donde la gente salió en plan cohete!


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Mensaje por ulises el Mar Ene 13, 2015 12:50 pm

Yo estube 20 segundos clavado por lo menos los primeros me doblaron sin salir
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Mensaje por Arandino el Mar Ene 13, 2015 1:37 pm

Fabianbv escribió:Aquí os dejo uno de los momentos del inicio de la etapa, donde la gente salió en plan cohete!


Como mola esta foto. cheers
En este tipo de etapas es primordial la salida, como tengas algún problema se acabó.
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Mensaje por Pinilla150cv el Mar Ene 13, 2015 2:02 pm

Si os sirve de consuelo a mi me paso como a Corby,sali el 51 o el 41 no lo se muy bien, porque a partir de ahi ya se me empezo a nublar la vista!!!!!!!

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No se lo digais a nadie.....En ocasiones entreno en la calle!!!!!!
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Mensaje por Fabianbv el Mar Ene 13, 2015 4:55 pm

xongoku escribió:pues menos mal roedores!!! yo salí bien, vamos sin problemas, pero cuando miré las pulsaciones llevaba menos de 300 metros e iba a 170 ppm.... eso era un descontrol para ser el primer calentón de la temporada. rebajé el ritmo pero no encontraba ningún grupo o gente para seguir ritmo fuerte pero nointensivo. estuve unas vueltas con castro y con fabián, intentando "relevar" y pillar rebufo, pero aquello era un caos... habrá q ponerse muy finos esta temporada pq el nivel q tenéis es altísimo!!!

Xongoku! Para tu consuelo, a mí me pasó igual pero saliendo unos segundos más tarde. No conseguía encontrar gente para hacer relevo y llevar un ritmo más sostenido. Con tantos adelantamientos no sabía dónde meterme.
Ha sido la sesión en la que creo, más ppm me han salido! Y eso que era en llano!!!
Seguro que las próximas se nos dan mejor, porque mi sensación fue de haber hecho una mala etapa.
A tope para las siguientes!

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Mensaje por Fabianbv el Sáb Feb 21, 2015 7:05 pm

Damos al bienvenida a nuestro nuevo compañero de equipo, aSuDio!

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Mensaje por ulises el Sáb Feb 21, 2015 7:09 pm

Muy buenas aSuDio! nos vemos

jajajajaja no sabes donde te metes.
esto es una locura......
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Mensaje por aSuDio el Dom Feb 22, 2015 12:04 pm

Muy buenas Fabianbv, ulises y compañia!

Ya tengo ganas de que llegue el lunes por la tarde jejeje!!!


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Mensaje por Strider el Dom Feb 22, 2015 1:13 pm

Bienvenido, Asudio. Seguro que te lo pasas genial, ya verás.
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Mensaje por alvaromolinos el Dom Feb 22, 2015 10:26 pm

Bienvenido Asudio... nos han hablado muy bien de ti. No sobre tu rendimiento, más bien por las palabras por minuto que consigues a 180 pulsaciones, que eso en este equipo lo medimos.
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Mensaje por Jaime Montesinos el Dom Feb 22, 2015 11:07 pm

Bienvenido Asudio, nos han hablado muy bien de ti, no solo de las palabras por minuto que consigues si no por los bien que andas en bici, espero que te encuentres como en casa, aquí es como una gran familia.
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